そんなとき、その日の気分で“色”だけでも決めてしまうのはどうでしょう。「その“色”を決めるのが面倒」と思ったら大間違い。気分で色を決めるのではなく、気分で色が決まるのです。

色には実はそれぞれ効能があります。真っ赤な部屋で5分間過ごすのと真っ青な部屋で5分を過ごした場合、時間の感じ方が異なるという実験結果については、耳にしたことがあるのではないでしょうか。また、赤い下着を身につけると元気になるなんて話も一時期話題になりました。
そうした“色の効能”をうまくコーディネートに取り入れると、毎朝の通勤着選びにも役立ちそうです。

ストレスから身を守りたい

過度のストレスを感じているなら、「もうこれ以上ストレスをかけないで。不安にさせないで。傷つけないで」という気持ちになるのも無理はありません。そういうときは薄いピンク色や淡い灰色を身に着けましょう。
ピンクは「人に優しくしたい」ときにも有用ですが、同時に人に優しくされたいというメッセージもこめられた色。ただし濃いピンクは赤の攻撃的なメッセージが強くなってしまうのでNG。ペールピンクやパステルピンク、明るいグレイッシュピンクなどを選ぶようにしましょう。
グレーは他者との必要以上の関わりを避けたいという心理の表れです。消極的で目立たない印象を相手に与えます。面倒事から遠ざかりたいときは、グレーの持つ控えめさが効果的でしょう。
また、目に優しい色は見る人の心をなごませたりやわらかくする効果があります。あまり暗いグレーだと控えめを通り越して“陰気くさい”という印象を与えかねないので、明るめのグレーを選ぶと良いでしょう。
マルーン（栗色）もストレスから身を守りたいときに良い効果を与えてくれる色です。マルーンの場合、前述のふたつと違ってストレスを受け流したいときに効果を発揮します。赤の持つ前向きなパワーと茶の持つ落ち着きが合わさり、外部からのストレスに対して「落ち着いて対すれば大したことじゃない」と受け流す余裕が生まれてくるでしょう。

疲れを感じている

疲れを感じているときは緑を取り入れましょう。目が疲れた時は植物などの緑を見ると良い、と言われているように、緑は疲れを癒やし、生物を内部から活性化させる働きを持っています。
ただし、黄色が強い黄緑はおなかが弱い人にはくだす効果が表れかねないので注意が必要です。余談になりますが逆に便秘症の人は、トイレに黄色いグッズを置いて視界に入れるようにすると、便秘が解消されるかもしれません。下痢気味の人には青が便意を抑えるのに効果的だと言われています。

がんがん強気でいきたい

新規の営業先獲得や、プレゼンなど強気で臨みたい勝負のときには赤を取り入れましょう。といってもあまり過剰に取り入れると攻撃的過ぎるので、小物やアクセサリーなどワンポイントに赤を取り入れるのがコツ。また赤には性的な興奮を高める視覚的効果もあるので、職場などで赤を強調した服装は避けるようにしましょう。

落ち着いた印象を与えたい

青が見る人の気持ちを落ち着かせる色であることは何となく想像がつくのではないでしょうか。実際、赤い部屋に10分以上いると血圧が上昇するけれども青い部屋に同じだけいると血圧が下がったという実験結果も出ています。しかし、青も多用が過ぎると“落ち着き過ぎて消極性を招く”ことになり、そこから必要なエネルギーを引き出すのに消耗してしまうようです。
落ち着いた印象を与えつつもモチベーションを維持するためには、紺色を取り入れると良いでしょう。青の落ち着きと黒の自己主張がちょうど良いバランスで引き立ちます。

こんな色には注意

黒は相手に威厳や静かな印象を与える色ですが、同時に「暗い」と思われる可能性も高い色。また、黒を身につけると肌が早く老けるという実験結果もあります。全身黒なんてもってのほか。黒はここぞというところでワンポイントに使うかジャケットなどの一部だけで用いるようにしましょう。
逆に若く見せる色はピンク。ただしピンクを多用すると、浮ついた頼りない人に見えてしまうので注意が必要です。

いかがでしょうか。色にはほかにもさまざまな効果があります。ここでご紹介したのはごく一部ですが、気分によって色を上手に使い分け、毎日の服装に悩む日々から抜け出しましょう。

画像：flickr from YAHOO　「Colorful Crazy Daisies (2)」
http://www.flickr.com/photos/kazandrew2/2530055501/

この写真集の見どころは、何といってもオーズとバースのいわゆる“中の人”による撮り下ろし写真集ということでしょう。ただし“中の人”は“中の人”でも、映司や伊達を演じた渡部秀さんや岩永洋昭さんではなく、スーツアクターの高岩成二さん、永徳さんが、それぞれオーズやバースなどのスーツを着てポージングしている写真集なのです。本物ならではの迫力はさすがのひと言に尽きます。

高岩さんといえば今更記者が語るまでもなく、『仮面ライダーアギト』以降ほとんどの主役ライダーのスーツアクターを務めている、まさに平成仮面ライダーといえばこの人、というアクターさん。『555』のちょっとハスに構えた巧のしぐさや『電王』、『フォーゼ』などで見せるコミカルな演技など、スーツに隠れていながらそれぞれのライダーの個性をいかんなく引き出すことでファンから根強い人気をほこっています。

また、永徳さんといえばここ近年ではすっかり“2号ライダー”が定着してきたスーツアクターさんですが、過去の作品では主役以外のライダーを複数こなすこともあり、それぞれの役を演じ分けることにかけて定評のあるアクターさん。蹴り技が特にすばらしく『カブト』のキックホッパーなどはまさにハマり役でした。

そんなおふたりが実際にライダーのスーツをまとって撮影に臨んだこの写真集。ポーズひとつひとつがいちいち決まっていてカッコイイ……もう「カッコイイ」のひと言で片付けたくないくらいにカッコイイんです！　記者はお気に入りのタジャドル　コンボのページを開いた瞬間、思わずフリーズしてしまいました。

また、各コンボのパーツをさまざまな角度から撮影しており、
「えっ、タカヘッドの裏側ってそんなふうになっているの？」
「それぞれメダルによって手のひらも違うんだ！」
「ティラノレッグの足の裏ってこんな模様がついていたのか！」
など新しい発見がたくさん。各パーツの裏話も盛り込まれており、すみからすみまで楽しめるようになっています。
さらに本編では公開されなかったフォームや映画のみで公開されたフォームまですべてが掲載されているので、「このフォームは出なかったけれど組み合わさったらどうなるんだろう？」という疑問も解決します。

オーズだけでなく、もちろんバースの写真も見どころ満載。なんとバースが装着した各ユニットがすべて掲載されています。カッターウィングの閉じた状態、キャタピラレッグの静止した状態など、テレビのなかではめったに見られなかった形でそれらを見ることができるのも、写真集のおいしいところですね。

後ろのほうにはライダーやベルト、カンドロイドなどのデザイン画のほかに、東映プロデューサーやバンダイ担当者、キャラクターデザイナーのインタビューもあり、実に内容の濃い1冊となっています。
オトナの特撮ファンのための究極写真集と銘打たれたこの1冊。オーズファンなら必見です！

画像：(C)2010 石森プロ・テレビ朝日・ADK・東映

『DETAIL OF HEROES 06 仮面ライダーオーズ/OOO特写写真集 OOO（オーズ）』
発売日：2012年03月30日（金）
定　価：2940円（税込）
装　丁：A4判・ハードカバー・オールカラー88ページ
発　行：株式会社ホビージャパン

バディロイドとは、ゴーバスターズをサポートする動物型のロボットのこと。
レッドバスター（桜田ヒロム）のバディロイドは、チーター型のチダ・ニック。声は藤原啓治さんがあてています。藤原啓治さんといえば、『クレヨンしんちゃん』のパパ野原ひろし役や、『交響詩篇エウレカセブン』のホランドなど、ダメなところもありながら最低限の良識はわきまえているような役柄が多かったように思うのですが、チダ・ニックもどちらかというと“思っていることをストレートに口にしてしまう”ヒロムのフォロー役。そしてナビのついたバイクにまで変形するのに方向音痴という自身の弱点をあわててごまかそうとするさまなどは、まさに藤原さんにぴったりです。

ブルーバスター（岩崎リュウジ）の相棒は、ゴリサキ・バナナというゴリラ型のバディロイドで、声は玄田哲章さん。玄田哲章さんといえば『シティーハンター』の海坊主や吹き替え版のアーノルド・シュワルツェネッガーなど、いかつい役のイメージを持たれている方が多いのではないでしょうか。ゴリサキもゴリラ型ですから当然見た目はいかついのですが、性格は気弱で心配性。感情がたかぶると顔がクルクル回るという変わったクセも。渋い玄田さんの声でオロオロとうろたえる様子は、かわいいとさえ感じてしまいます。

そしてイエローバスター（宇佐見ヨーコ）のバディロイド、ウサダ・レタスは名前から想像できるようにウサギ型。声は鈴木達央さんがあてています。鈴木達央さんといえば『黒執事』のドルイット子爵や『図書館戦争』の手塚光などの美形キャラ役が思い出されますが、今回はなんとツンデレ気味のロボット。チダ・ニックやゴリサキ・バナナと違って人に近い形をしていないため動きが制限され、表現が非常に難しい役どころだと思うのですが、見事に生意気で口が悪いくせに憎めないキャラを演じきっています。

さらに『ゴーバスターズ』のメインライターは、特撮の世界に多くの声優ファンを取り込んだ『仮面ライダー電王』のメインライターでもある小林靖子さんですから、各声優さんの魅力を存分に引き出すセリフまわしはお手のもの。さすがとしか言いようがありません。

「声優さんは好きだけど、スーパー戦隊なんて幼児向け番組でしょ」と思って見ていないとしたら、あまりにもったいない話です。一度見始めたら、案外どっぷりはまってしまうかもしれませんよ。

ちなみにエンディングテーマ『キズナ～ゴーバスターズ！』を歌うのはあの人気声優さんたちによる“謎の新ユニットSTA☆MEN”――というあたりもちょっとオイシイと思いませんか？

『特命戦隊ゴーバスターズ』
テレビ朝日系列
毎週日曜朝07時30分より放送
＜テレビ朝日公式サイト＞http://www.tv-asahi.co.jp/go-bus/
＜東映公式サイト＞http://www.toei.co.jp/tv/go-bus/

画像：テレビ朝日公式サイトより

しかし、1袋11枚入りのチョコビスケット、全部を見るためには最低でも10袋が必要です。しかも当然のことながら、入っている絵柄はランダム。いったいいくつ買ったら全部そろうのか……思わずそんな疑問を感じてしまった記者。疑問を感じたからには解消しなければなりませぬ。というわけで、迷わずハコ買いしました。オトナ買いってやつです、オトナですから！

会議室にこもって早速開封作業。
「いきなりメテオ！」
「フォーゼ、キタ―――!!」
「ラストワンwwww」
と、最初のうちはひとつ取り出すたびにハイテンションで、ウキウキとビスケットを並べていたのですが……10袋を越える頃にはさすがに重複する絵柄も多く、だんだん無言に。
地道に作業を続け、同僚までをも巻き込み、ようやく1箱（16個入り）をすべて開封しましたが、出てきた絵柄はまだ64種。

2箱めに取り掛かってひたすら黙々と、溶けたチョコがつかないようハシでつまみながら絵柄を見比べ並べる作業を続けましたが、仮面ライダー部のメンバー、何故か2箱めの8袋を過ぎてもJKが出ない!!　まさかJKがこんなにレアキャラだったとは……。最終的にJKが出たのはたったの3枚、いちばん多く出たのは、大文字隼（12枚）でした（キラーン☆）。

そして2箱目終了。この時点で出た絵柄は82種。
私がオトナ買いしたハコ数は3。もし3箱全部開けても全種類そろわなかったら……？　という一抹の不安を抱きつつ、作業すること2時間が過ぎたところで、ついに100種類の絵柄がそろいました……!!

フォーゼ、メテオ、仮面ライダー部に加え、アストロスイッチ、おなじみバガミールらフードロイド、「宇宙キター！」や天ノ川学園高校の校章など『仮面ライダーフォーゼ』にまつわる絵柄のほかに、アマゾンやストロンガーなどの昭和ライダーやキバ、ディケイドなどの平成ライダーもありました。さらに映画でしか見られなかった“あのキャラ”も……。

さて、すべての開封作業を終えて、あらためて写真を見直していたとき「それにしても、昭和ライダーが何故6種なんだろう？“栄光の7人ライダー”だとしたら、あとひとり足りないのに。それに、アストロスイッチも37まで出ているはずなのに、ところどころ抜けているのはどうして？」という疑問が記者の中でわき起こりました。
嫌な予感とともに、もしやと思って公式サイトをきちんと見てみるとそこには「絵柄はなんと100種類以上」と書かれているではありませんか……！
完全に見落とし＆聞き落とし。さすがにもう一度やり直す気力はございませんでした……。

しょーもないオチがついてしまいましたが、『仮面ライダーチョコビスケット』はビスケット部分の甘さがひかえめでサクサク食べられちゃう美味しさ。仮面ライダーフォーゼ好きにはもちろんですが、普段のおやつとしてもオススメです。

開封した大量のチョコビスケットは、すべてスタッフが美味しくいただきました。

『仮面ライダーチョコビスケット』
商品名：仮面ライダーチョコビスケット
内容量：22g
メーカー希望小売価格：80円（税込）

テーマはずばり「女性の加齢にともなう代謝変化」。
社団法人人間生活工学研究センターが3000人の女性のデータをとったところによると、年を重ねるにつれ胴囲も腹囲も増えるのに対し、体重の増加はさほど目立つ数値ではありませんでした。これが何を意味するかというと、筋肉が減り脂肪が増え、体型に引き締まりがなくなっているということ。ああ、もう思い当たることがありすぎて、壇上で講演している研究員さんの顔がまともに見られません……。
女性の皆さん、「バストの位置、こんなに下だっけ？」「おしりのハミ肉がヤバイ……！」なんてことありませんか？　それは加齢によるものかもしれません。しかし「加齢ならしょうがない」と諦めるのは早計です。むしろそこで諦めてしまうと、どんどんしまりのない体になる一方。

男女ともに基礎代謝量のピークは20歳前だそうです。あとは徐々に下がるばかり。40歳女性の基礎代謝量は、なんと10歳レベルまで低下するんだとか。身長や体調は明らかに10歳の頃より増えているのだから、10歳レベルの基礎代謝量で足りないのは自明の理。若い頃より年を重ねたほうが、やせにくいと感じるのはこのせいなのでしょう。

「やせにくいなら、今まで以上にがんばってダイエットすればいいんでしょ！」と思ったなら危険です。生活者研究センターによれば、“食事を抜く”“ダイエット食品やサプリメント”“一品（リンゴ・キャベツ・豆腐など）ダイエット”など、自分に厳しいことを課すダイエットは失敗する率が高いというデータが出ています。
そして恐ろしいことに、たとえリバウンドで増加した体重が元の体重より少なくても、リバウンドすると筋肉よりも脂肪のほうが大きく増加するというのです！　ダイエットで失われた筋肉は戻りにくく、脂肪は増えやすいとか……これでは厳しいダイエットをした甲斐がありません。
さらに40代、50代女性にデータをとったところ、代謝が落ちていることは自覚しているのに、筋肉が落ちたと自覚している女性は案外少ないことが分かりました。筋肉が落ちていることが代謝の低下につながっていると気づかずに無理に食事を減らすなどしても、根本的な解決にはなりません。

ダイエットはやはり地道に続けなければ意味がないようです。そして代謝をあげて脂肪を燃焼することが大事。ウォーキングやストレッチなどの運動を、生活習慣として定着させていくことが成功の秘けつです。また、“遅い時間に食べない”“炭水化物を控える”“毎日の体重を記録する”なども成功につながりやすいダイエット方法として紹介されました。でも、こうした生活習慣って、身につくまでが案外大変なんですよね。効果が出るまではサボりたくなるときもあるでしょう。

そこで花王からダイエットの後押しをしてくれる製品として発売されるのが、『ヘルシア五穀めぐみ茶』です。『ヘルシア五穀めぐみ茶』には高濃度茶カテキンが含まれており、これがダイエットを効果的にサポートしてくれるとのこと。いったいどうやって？

食事でとった脂肪は、小腸で九州され、血管をとおって肝臓に送られます。肝細胞のなかには、脂肪を消費する酵素“β（ベータ）酸化関連酵素”があります。“高濃度茶カテキン”を継続摂取すると、β酸化関連酵素が増加・活性化し、食事でとった脂肪、体についている脂肪両方の消費が活発になります。

以上が花王からの回答でした。なるほど……難しい言葉も出てきましたが、とりあえず継続して飲めば、脂肪をたくさん消費してくれるということは分かりました。

さて、それでは実際に『ヘルシア五穀めぐみ茶』を、会社に持ち帰り、同僚に飲んでみてもらったところ、
「ヘルシア独特の苦味が苦手な人でも、はと麦や大麦の苦味とうまくマッチしているので飲みやすい」
「穀物の中でもっとも鉄分を多く含むトウモロコシがプラスされていて嬉しい」
「今までのシリーズで一番食事に合う！」
という意見が……！　実は私、これまでヘルシアの苦味がちょっと苦手で避けていたんですが、これなら飲めそうです。

「ダイエットって何から始めればいいんだろう」と迷っている方、まずは『ヘルシア五穀めぐみ茶』を継続して飲むことから始めてみてはいかがでしょうか。

●ヘルシア五穀めぐみ茶
発売日／地域：2012年04月12日／全国
内容量：500ml
希望小売価格：189円（税込）

この夏のくちびるを彩る12本の色

2012年の春に出た『オーブ　クチュール　エクセレントステイルージュ』の効果については、ガジェ通でも紹介したとおりですが、この夏新たに12色が加わります。明るめの色ではピンク系に1本、レッド系に1本、ベージュ系に2本。明るいベージュは夏のビビッドな色合いのファッションに合いそうですね。
肌になじむクチュールカラーではピンク系、ローズ系、レッド系、ベージュ系それぞれに1本ずつが追加。そして落ち着いた色合いではピンク系に1本、ローズ系に2本、レッド系に1本の追加となっています。落ち着いたローズ色は派手になり過ぎず、『エクセレントステイルージュ』なのでもちろん発色は抜群です。

この夏の目もとは明るめシャドウと漆黒パールライナーで

同時に発売される『オーブ　クチュール　デザイニングインプレッションアイズ』は、目もとを自然な色合いできれいに見せる“明るめシャドウ”と“漆黒パールライナー”の組み合わせ。この夏限定色が、キラキラデコが可愛い限定パッケージでお目見えです。
すっきり見せたい人はパープル系、やわらかく見せたい人はピンク系、夏らしく明るめに仕上げたい人はオレンジ系、ゴージャスにきらめかせたい人はゴールド系と、個性にあった4種類が用意されており、これひとつで目もとのメイクがしっかり決まるスグレモノ。

テカりなんて気にならなくなる化粧下地

さて、夏場の化粧といえば心配されるのが、汗による化粧崩れ。テカるデコ、ファンデーションがはがれ落ちて露わになるくま、流れ落ちたファンデーションがたまる小じわ……夏の憂鬱のひとつです。
そんな悩みを解決してくれるのが新しい『ソフィーナファインフィット』。3種の成分で汗、皮脂に強くファンデーションが長続きする、素敵な化粧下地です。

成分1：皮脂を吸着、固化してテカリを防ぐ成分
成分2：汗、皮脂とファンデーションが混ざるのを防ぐ成分
成分3：ファンデーションと肌を密着させる成分

これら3種の成分によるロングキープと保湿成分まで兼ね備えた『ソフィーナファインフィット』。この夏の化粧下地はこれ1本で充分ですね。

試さずにはいられない驚きの“ひんやり感”

そして何といってもこの夏オススメなのがプリマヴィスタの『ひんやり実感おしろい』。小林●薬なみに「そのまんまだ！」と言いたくなるネーミングですが、試してみると確かに“コレ”以外のネーミングが思いつかないほどのひんやり感！

ひんやり感の秘密は、水分のまわりを粉体がおおっている構造にあります。なんと全体の約45％が水分でできているというのだから驚きです。肌にふれた瞬間、中の水分がはじけてひんやりした感触をはっきりと感じられます。正直「水にぬれた？」と勘違いするほど。しかし、触ってみると……サラサラの肌触り。明るく透明感のある仕上がりに。
この二重のマジックはぜひ夏の暑さにウンザリする女性の皆さんに体験していただきたいものです。

いかがでしょう。少し気が早いこの夏のメイクラインナップ。どれも早く試してみたい新作ばかりですね。

【商品概要】
●オーブ　クチュール　エクセレントステイルージュ
発売：2012年06月12日
価格：各3360円（税込）

●オーブ　クチュール　デザイニングインプレッションアイズ
発売：2012年06月12日
価格：各3885円（税込）

●ソフィーナ　ファインフィット
発売：2012年06月12日
価格：2625円（税込）
容量：25ml

●プリマヴィスタ　ひんやり実感おしろい
発売：2012年06月12日
価格：3360円（税込）
容量：16g