<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>オタ女塩豚 &#8211; オタ女</title>
	<atom:link href="https://otajo.jp/t/%e5%a1%a9%e8%b1%9a/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://otajo.jp</link>
	<description>“ちょっと”オタクも“隠れ”オタクも毎日楽しく心地よく。 女性の為のマンガ、アニメ、声優情報から、美容と健康にまつわるネタまでゆるりと更新していきます。</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Mar 2026 23:55:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.15</generator>
		<item>
		<title>超ほっこり！これからの季節に食べたい「塩豚ポトフ」</title>
		<link>https://otajo.jp/8455</link>
		<comments>https://otajo.jp/8455#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 08:51:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>この道しかない春の雪ふる</dc:creator>
				<category><![CDATA[フード・レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[この道しかない春の雪ふる]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[塩豚]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.nakatanigo.net/archives/50733846.html</guid>
		<description><![CDATA[		
グラム100円以下の豚ブロックを見つけたら、とにかく塩豚にしている私。
色々と調理してきましたが、ベタなアレをまだ作っていませんでした。
涼しくなってきた今からが美味しい]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/wp-content/blogs.dir/9/files/imp/50733846.jpg" /><Font Size="1">この記事は<a target="_blank" href="http://blog.nakatanigo.net/">ブログ「この道しかない春の雪ふる」</a>から転載させていただきました。</Font>
<p>グラム100円以下の豚ブロックを見つけたら、とにかく塩豚にしている私。<br />
色々と調理してきましたが、ベタなアレをまだ作っていませんでした。<br />
涼しくなってきた今からが美味しい、「<strong>塩豚ポトフ</strong>」です！<br />
調味料を一切使わず、豚と野菜の味だけでほっこりしっかり味のポトフができあがります。</p>
<p><a target="_blank" name="more"></a></p>
<h3>材料</h3>
<p>豚ブロック：600g<br />
ニンジン：１本<br />
ジャガイモ：１本<br />
ローリエ：２枚<br />
バジル：適量<br />
ニンニク：２片<br />
オリーブオイル：適量<br />
水：800ml</p>
<h3>レシピ</h3>
<p>２日間熟成させた塩豚を大きめにカットします。<br />
<img class="aligncenter" src="http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/2/f/2f121c8c-s.jpg" /><br />
鍋にオリーブオイルをしき、豚肉に焼き目をつけます。<br />
周囲を焼き固める感じで、すべての側面を焼きます。<br />
<img class="aligncenter" src="http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/6/a/6a144e31-s.jpg" /><br />
焼き色がついたら、水800mlを入れて沸騰させます。<br />
<img class="aligncenter" src="http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/b/1/b1f7ef2d-s.jpg" /><br />
沸騰後、ローリエを入れて中強火で40分煮込みます。<br />
<img class="aligncenter" src="http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/d/5/d5647e53-s.jpg" /><br />
ニンニクも投入。<br />
<img class="aligncenter" src="http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/e/1/e19ff515-s.jpg" /><br />
野菜はあからじめ、一口大に切り、レンジでチンしておきます。<br />
肉を40分煮込んだ後、野菜と乾燥バジルを入れて10分煮こめば完成です。<br />
<img class="aligncenter" src="http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/c/a/caa8a604-s.jpg" /><br />
コンソメも塩胡椒も入れていないのに、旨みたっぷり、そして丁度いい塩分です。<br />
これは旨みを引き出した塩豚だからこそ！<br />
<img class="aligncenter" src="http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/9/2/9240b3f8-s.jpg" /><br />
優しい味のスープ、ホロホロの豚肉、ホクホクの野菜が最高。これからの季節にリピートしたい一品ができあがりました。<br />
次の日にはカレールーを入れて、カレーにしても美味しいよ！</p>
<p>●<a target="_blank" href="http://blog.nakatanigo.net/">ブログ「この道しかない春の雪ふる」</a>記事関連リンク<br />
<a target="_blank" href="http://blog.nakatanigo.net/archives/50733448.html">激ウマ！安くなったお刺身で作る海鮮丼レシピ</a><br />
<a target="_blank" href="http://blog.nakatanigo.net/archives/50732977.html">夏のお蕎麦が余ってる？だったらがっつり肉と食べよう「豚肉とキノコのつけ蕎麦」</a><br />
<a target="_blank" href="http://blog.nakatanigo.net/archives/50732822.html">肉汁ジュワ〜！美味いのわかっててローストポークを塩豚で作ってみた</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://otajo.jp/8455/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
