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	<title>オタ女紫外線ケア &#8211; オタ女</title>
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	<description>“ちょっと”オタクも“隠れ”オタクも毎日楽しく心地よく。 女性の為のマンガ、アニメ、声優情報から、美容と健康にまつわるネタまでゆるりと更新していきます。</description>
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		<title>夏の紫外線対策は「高カカオ」に注目　タピオカドリンク・かき氷に点滴も登場!?</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jul 2019 04:14:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>オタ女</dc:creator>
				<category><![CDATA[フード・レシピ]]></category>
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		<description><![CDATA[各地で梅雨明けが宣言され、これから夏本番。お肌のために、紫外線対策は十分できていますか？　紫外線対策として最近注目されているのが「高カカオ」。抗酸化成分であるカカオポリフェノールを積極的に摂取して、紫外線から受ける肌への [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao1.jpg" /><br />
各地で梅雨明けが宣言され、これから夏本番。お肌のために、紫外線対策は十分できていますか？　紫外線対策として最近注目されているのが「高カカオ」。抗酸化成分であるカカオポリフェノールを積極的に摂取して、紫外線から受ける肌へのダメージを予防・修復する目的で、さまざまな高カカオメニューが提供されています。</p>
<h3>タピオカドリンクで高カカオチョコレートメニューが登場</h3>
<p><img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao2.jpg" /><br />
美容タピオカドリンク専門店“juice&#038;tea bar ORIGAMI”は、7月1日から夏の新メニュー「高カカオ86%使用 チョコバナナタピオカ」を提供開始。バナナリキュールとミルクを合わせたタピオカドリンクに、クラッシュした高カカオチョコレート(86%)をたっぷりトッピングして仕上げました。バナナミルクとほろ苦い高カカオチョコレートの組み合わせは相性抜群で、そこにもちもち食感の生タピオカが組み合わさり、食感も味わいも大満足な夏にぴったりのメニューです。価格は630円（税込み）。「高カカオ86％」はプラス100円で他のすべてのメニューにトッピング可能です。</p>
<img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao3.jpg" />
<blockquote><p>店舗名：「juice&#038;tea bar ORIGAMI」<br />
所在地：〒106-0047 東京都港区南麻布5-16-8　ドルチェ広尾 1F<br />
営業時間：11:00～22:00 (月～木)　10:00～21:00 (金土日祝日)<br />
ホームページ：https://origami-tapioca.com/<br />
インスタグラム：https://www.instagram.com/origami_juice_japan/</p></blockquote>
<h3>かき氷とドリンクでハイカカオ！</h3>
<p><img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao4.jpg" /><br />
“BRYANT COFFEE（ブライアントコーヒー）”は6月から、かき氷とドリンクの高カカオチョコレート使用メニューを提供開始しています。「High Cacao Tiramisu -Suncare-（ハイカカオ　ティラミス サンケア）」は、高カカオチョコレートとマスカルポーネクリームを使った、ティラミス風のかき氷。紫外線対策をしつつ、ひんやりとクールダウンできる、夏にぴったりの新メニューです。価格は580円（税別）。</p>
<p><img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao5.jpg" /><br />
「SunCare walunut High Cacao（サンケア ウォルナット ハイ カカオ）」は、高カカオチョコレートとくるみを飲みやすいシェイクに。カカオのビターテイストとつぶつぶのくるみの食感が甘すぎず、最後まで飽きのこない味わいです。くるみには、βカロチンや抗酸化作用のあるビタミンEが含まれているので、ダメージ肌の回復促進にも役立つと言われています。価格は630円（税別）。</p>
<img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao6.jpg" />
<blockquote><p>店舗名：BRYANT COFFEE（ブライアントコーヒー）<br />
所在地：〒112-0004 東京都文京区後楽1-3-61 東京ドーム黄色いビル 2F<br />
営業時間：8:00〜22:00<br />
※営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。<br />
ホームページ：http://www.bryantcoffee.com/</p></blockquote>
<h3>よりカカオの効能を体感できる“高カカオ点滴”を提供開始</h3>
<p><img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao7.jpg" /><br />
疲労回復、アンチエイジング、風邪対策など目的別メニューから自分に合った点滴が選べる「点滴BAR」を展開する池袋さくらクリニックは、従来から提供している人気の「Cacao（カカオ）点滴」を改良し、高カカオな点滴を7月下旬から提供開始します。</p>
<p>カカオには「血圧を低下させる作用」だけではなく、「肌のうるおいをアップする作用」や「紫外線で受ける肌ダメージを予防・修復する作用」があることがわかっています。「Cacao(カカオ)点滴」は、そんなチョコレート(カカオ)の美容・アンチエイジング効果を多くの方に知ってほしい、という思いから、“医師”“管理栄養士”“看護師”のチームが協力し、開発したのだそう。カカオの成分を解析した安全に受けられる点滴薬で、点滴の中にカカオ自体が含まれるわけではないそうです。</p>
<img class="aligncenter" src="https://otajo.jp/files/2019/07/cacao8.jpg" />
<blockquote><p>名称：池袋さくらクリニック<br />
所在地：〒170-0013　東京都豊島区東池袋1-25-17 6F<br />
営業時間： 10:00～19:00(完全予約制)<br />
休診日：月曜日<br />
URL： http://www.sakura-beauty.jp/</p></blockquote>
<h3>より効果的な紫外線対策にはアウターケアとインナーケアの2本立てで</h3>
<p>紫外線対策には、日焼け止めや帽子の着用など外側からの「アウターケア」と 抗酸化作用のある食品によるカラダの内側からの「インナーケア」の2本立てで行うことが重要です。</p>
<p>アウターケアでもっとも重要なことは、太陽光から肌を守るために日焼け止めを塗ることですが、日焼け止めをサッと塗っただけでは、実は製品に表示される防御効果は得られないので、日焼け止めは二度塗りが必須。さらに日焼け止めだけでは防ぎきれない近赤外線は、帽子や日傘、衣類で覆って対策することも重要になっています。</p>
<p>アウターケアだけでは守りきれない紫外線の影響に対して、酸化ストレスを体内から消去し、カラダの内側から紫外線に対する防御力を高めるのがインナーケア。肌を赤くなりにくくするだけでなく、シミ、シワ、たるみ、皮膚がんなど、紫外線の影響による光老化を防くためにも、インナーケアを意識しておきましょう。</p>
<p>インナーケアにお勧めの食品は、抗酸化作用が高い成分を豊富に含んでいる食品だそう。ビタミンAが豊富に含まれていて価格的にも手ごろな鶏や豚のレバー、ビタミンE含有量の多いナッツや卵をがおすすめです。このほか、ビタミンCはコラーゲンの合成に必須。高い抗酸化作用をもつとされる成分としてポリフェノールが含まれる、トマトやパプリカ、ブロッコリー、ブルーベリーやブドウといったカラフルで色の濃い野菜や果物、お茶や高カカオチョコレートなどが、サンケアフードとして知られています。ほかにも、ビタミンB群は、皮膚のターンオーバーを整えてくれる大切な成分。腸内環境を整える食物繊維を含む根菜類や海藻類も積極的にとりたい食材です。</p>
<p>この夏は高カカオのドリンクやかき氷を楽しみつつ、時には点滴も取り入れてインナーケアを実践してみては？</p>
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		<title>日焼け防止にラッシュパーカーが効果的！　紫外線対策の服選びで気にしたい”UPF”</title>
		<link>https://otajo.jp/41165</link>
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		<pubDate>Fri, 08 Aug 2014 07:48:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ふじいりょう</dc:creator>
				<category><![CDATA[美]]></category>
		<category><![CDATA[ラッシュパーカー]]></category>
		<category><![CDATA[中村アン]]></category>
		<category><![CDATA[紫外線ケア]]></category>

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		<description><![CDATA[夏真っ盛りになると、どうしても気になるのが紫外線。外出の際やリゾートに出かける際に、日焼け止めが欠かせないという人も多いのでは？　とはいえ、汗で流れるたびに塗り直すのは大変…。そのようなニーズに応えるため、帽子やサングラ [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2014/08/UPF_01.jpg" />
<p>夏真っ盛りになると、どうしても気になるのが紫外線。外出の際やリゾートに出かける際に、日焼け止めが欠かせないという人も多いのでは？　とはいえ、汗で流れるたびに塗り直すのは大変…。そのようなニーズに応えるため、帽子やサングラス同様に着用するだけで紫外線対策になる<strong>ラッシュパーカー</strong>に注目が集まっています。</p>
<p>吸汗機能があり水に濡れてもすぐに乾くラッシュガードと同じ素材を使っているパーカーは、すぐに着たり脱いだりでき、汚れにも強いのでので特にビーチサイドでは有効。スポーツウェアのショップによると、美白にこだわりたいという人は長袖のものをチョイスする場合が多いとのことで、最近は手持ちの服とのコーディネートがしやすいアイテムが選ばれる傾向になっています。</p>
<p>ラッシュパーカーを選ぶ際に注意したいのは<strong>UPF</strong>（Ultraviolet Protection Factor）。オゾンホールの影響があり紫外線対策が進んでいるオーストラリア・ニュージーランドなどで使われている衣類の紫外線防止指数で、数字が高いほど遮断効果があります。UPFは3段階に分類されており、「UPF40～50+」ではUVカット率95％以上。最高値の50+では何もしない状態に対し時間的に50倍有利ということになります。</p>
<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2014/08/UPF_02.jpg" />
<p>今季、スポーツウェアブランドからはUPFの数値の高いアイテムが続々登場。デサントの水着ブランド『アリーナ』からも<strong>『T-body パーカー』</strong>が発売になっており、モデルとして活躍中の中村アンさんがイメージキャラクターに起用され、スポーティーでしなやかな着こなしを披露しています。<br />
『T-body パーカー』は、UPF50+をクリアしたUVカット素材を使用し、吸汗機能や速乾性に強いだけでなく、ラッシュガードのようなタイトなフィット感にしないことで着用時の暑さも軽減されているというスグレモノ。デザインもフェミニンで、水辺やプールはもちろんのこと、バーベキューなどのレジャーシーンに持っていけるのではないでしょうか。<br />
お値段は一番安い『ASF-4822W』で5900円（本体価格）となっており、日焼け対策に万全を期したいという人には検討に値するはず。カラーバリエーションも揃っているので、クローゼットと相談しつつ選んでみるというのも楽しそうです。</p>
<p><strong>PLAY WATER × 中村アン　（デサント）</strong><br />
<a href="http://www.arena-jp.com/contents/special/14fw_anne_nakamura.html" target="_blank">http://www.arena-jp.com/contents/special/14fw_anne_nakamura.html</a></p>
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		<title>「水分量の多い肌は日焼けしづらい」忙しい女性の為の紫外線対策ポイント</title>
		<link>https://otajo.jp/4546</link>
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		<pubDate>Tue, 03 Jul 2012 08:43:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>藤本エリ</dc:creator>
				<category><![CDATA[美]]></category>
		<category><![CDATA[紫外線ケア]]></category>

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		<description><![CDATA[女性にとって美容に関する悩みは尽きないもの。特に気になるのが「お肌」に関すること。しみ、ニキビ、シワなど、人それぞれ違う“気になる所”を持っているんですよね。 いつも、ガジェット通信に美容情報をアドバイス、紹介いただいて [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e15.jpg" />女性にとって美容に関する悩みは尽きないもの。特に気になるのが「お肌」に関すること。しみ、ニキビ、シワなど、人それぞれ違う“気になる所”を持っているんですよね。
<p>いつも、ガジェット通信に美容情報をアドバイス、紹介いただいている美容家の田中愛さんが、読者から寄せられる色々なお肌の悩みに答える「田中愛の美肌相談室」をYouTube上でスタート。</p>
<p>第3回のテーマは、今の季節から気をつけたい「日焼け」について。</p>
<p>お肌のトラブルとなる3大要因と言えば摩擦、乾燥、そして日焼け。朝、おでかけの前に日焼け止めをしっかりと塗るのは当然として、汗をかくと日焼け止めが落ちて効果が薄れてしまうので、小まめに塗りなおす事も大切。</p>
<p>でも、仕事や家事で日中忙しい女性にとっては、塗りなおす時間がなかなかとれないもの。今回田中さんに寄せられたお悩みも「保育士をしていて日中外にいることが多いが、なかなか日焼け止めをこまめにつけなおせない」というものでした。</p>
<p>そこで大事なのが、お出かけ前の準備とアフターケア。仕事で外に出る事が多いという方はぜひ参考にしてみてください。</p>
<p><strong>【忙しい女性向けの日焼け対策ポイント】</p>
<p>・日焼け止めはウォータープルーフタイプを。<br />
・UVケア効果のあるメガネをかけて。透明タイプなら抵抗無く使える。<br />
・カーデガンなど長袖を外に出ている時だけでも着る。<br />
・長袖を着るのが暑いのなら、手の先まで隠れるグローブを用意。<br />
・日焼けをした日にはビタミンCを摂取して体の中からケア。<br />
・全身をローションやクリームで、いつもよりしっかりと保湿を。</strong></p>
<p>ウォータープルーフの日焼け止めなら、汗で落ちづらいので朝つけても効果が持続。その分、落とす時もしっかりと。</p>
<p>また、日焼けの後の保湿は最重要ポイント。田中さんによると<strong>「肌にたっぷり水分量があると日焼けしづらい」</strong>のだとか。ボディケアであっても、顔と同じ様に化粧水→乳液・ボディクリームという流れで保湿すると効果的。</p>
<p>通常人間の肌は28日周期で生まれ変わると言われていますが、生活習慣が乱れているとそれが、40日、60日……と伸びていくのだとか。そうすると日焼けした肌が生まれ変わらずに、そのまま留まることになってしまうので、日頃の生活を意識して気をつけたいですね。</p>
<p>次回は、「妊娠中の肌ケア」についてご紹介します。</p>
<p>ビナーレ代表　美容家　田中愛の美容メソッド<br />
<a target="_blank" href="http://j.mp/JhVWTP">http://www.youtube.com/user/kireibinare</a></p>
<p><center><object width="500" height="281"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/o4MyyXw9EFo?version=3&amp;hl=ja_JP"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/o4MyyXw9EFo?version=3&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" width="500" height="281" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></center></p>
<p>※画像は「美容家　田中愛の美肌相談室vol.3  日焼けに関してのご相談 」より引用。</p>
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		</item>
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		<title>週4回は魚を食べよう！　シミを防ぐ注目の美容成分「アルガトリウム」って？</title>
		<link>https://otajo.jp/4361</link>
		<comments>https://otajo.jp/4361#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 25 May 2012 10:47:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>藤本エリ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[美]]></category>
		<category><![CDATA[アルガトリウム]]></category>
		<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[紫外線ケア]]></category>

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		<description><![CDATA[「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「コエンザイムQ10」など次々と登場しては女性達のハートをわしづかみにする美容成分。美容や健康に良いと聞くと「○○成分入り」や「○○成分配合」といった商品につい手が伸びてしまいますよね。 近 [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e7.jpg" />「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「コエンザイムQ10」など次々と登場しては女性達のハートをわしづかみにする美容成分。美容や健康に良いと聞くと「○○成分入り」や「○○成分配合」といった商品につい手が伸びてしまいますよね。
<p>近頃注目を集めている、最新の美容成分が<strong>「アルガトリウム」</strong>。まだまだ馴染みが無い言葉ですが、美容フリークの間ではすでにサプリメントや化粧品が話題となっています。</p>
<p>「アルガトリウム」とは、活性酸素から体を守る抗酸化成分。スペインで誕生し、今年4月に日本上陸。“インナービューティ”に特化した美容雑誌『美的』最新号でも紹介され、22日放送の情報番組「PON！」（日本テレビ）でも取り上げられるなど話題に。</p>
<p>「PON！」で「アルガトリウム」について解説した東京海洋大学の矢澤特任教授は、「頭が良くなる」とも言われる魚成分“DHA”を発見した方。「アルガトリウム」とは、DHAを含んだ魚の油の新しい形態で、<strong>DHAに酵素が加わった“活性型DHA”</strong>。DHAに酵素が加わったなんて、これはかなり美に効きそう！</p>
<p>はストレスや紫外線などによって蓄積した活性酸素は人の体を“サビ”させ、女性の天敵シミの原因に。「アルガトリウム」を摂取することで、この活性酸素から体を守り、サビづらい、つまりシミが出来づらくしてくれるというのです。</p>
<p>今までは、「アルガトリウム」配合のサプリメントは海外から通販でしか入手できませんでしたが、この春の日本上陸と共に国産の物が次々と発売され、ぐっと身近に。</p>
<p>「アルガトリウム」は魚（マグロ）の油から抽出されたDHAやEPAに酵素を加えた成分。ミスユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんも「魚の良質な油」を日常的に摂ることをすすめています。</p>
<p>魚の油にはオメガ3という美容と健康に効く成分が含まれていて、エリカさん自身もフィッシュオイルを摂取することを10年続けているのだとか。<strong>「魚と肉は同じタンパクでも油の質が違うので、週4回は魚を食べて欲しいです」</strong>とアンギャルさん。</p>
<p>特に鮭やマグロに良質な油が含まれているそうで、これらの魚は骨も少なく料理初心者にも取り入れやすい食材。特に鮭は安価で手に入りやすいので続けられそうです。また、「アルガトリウム」は摂りはじめて1週間程度で効果が現れるそうなのでモチベーションもアップ。</p>
<p>これからの紫外線が気になる季節。お魚パワーと注目の美容成分「アルガトリウム」で、シミを体の中から撃退しちゃいましょう！</p>
<p>※画像は「足成」より引用。</p>
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		<title>オーガニックで肌に優しい紫外線対策　ジュリーク「グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15」をお試し</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 06:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>藤本エリ</dc:creator>
				<category><![CDATA[コスメ]]></category>
		<category><![CDATA[美]]></category>
		<category><![CDATA[オーガニックコスメ]]></category>
		<category><![CDATA[ビューティ]]></category>
		<category><![CDATA[紫外線ケア]]></category>

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		<description><![CDATA[オーガニックで肌に優しい紫外線対策　ジュリーク「グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15」をお試し 夏だけではなく、実は1年中必須な紫外線対策。紫外線は3月に入った頃から増え続け、6月にはピークを迎えます。皆さ [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/DSC01347.jpg" />オーガニックで肌に優しい紫外線対策　ジュリーク「グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15」をお試し
<p>夏だけではなく、実は1年中必須な紫外線対策。紫外線は3月に入った頃から増え続け、6月にはピークを迎えます。皆さんきちんと毎日紫外線対策していますか？</p>
<p>日焼け止めがお肌に必要なのは分かっていても、「成分が強すぎる気がして使えない」「肌が弱いので日焼け止めを使うのに抵抗がある」という人もいるのではないでしょうか。そんな時に安心して使えるのがオーガニックの日焼け止め。</p>
<p>今回は、オーストラリア発の人気オーガニックコスメ「ジュリーク」から新発売された「グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15」をお試し。使い心地をレポートします。</p>
<p>以前ガジェット通信で紹介した「紫外線対策はじめてる？　SPFの基礎知識と効果的なケア方法」という記事の通り、SPFの数値は高ければ高いほど紫外線から守られる時間が長くなります。だからといって、常に高い数値の物を使用していると重く感じてお肌の負担になる事も。</p>
<p>「グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15」はSPF15と数値はそれほど高くありませんが、お肌が敏感な方にはピッタリ。また、1本でサンケア・エイジングケア・化粧下地として使えるので、暑くてメイクにあまり時間をかけたくない朝に助かるアイテムです。</p>
<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/DSC01351.jpg" />キャップが一体化されたパッケージは使い易いチューブタイプで持ち運びにも便利。
<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/DSC01074.jpg" />指先に少量をとって顔、首、デコルテに優しく押さえるようになじませます。
<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/DSC01076.jpg" /><img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/DSC01078.jpg" />マットながら、軽いつけ心地。優しく塗るだけですぐに肌になじみ、嫌な日焼け止めの“白浮き”とは無縁です。
<p>「グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15」の特徴は何といっても、南オーストラリアのオーガニック自社農園で育んだジュリークならではのバイオダイナミックブレンドを基本とした、安心でこだわりの植物成分。</p>
<p>オーガニックの日焼け止め、と聞くと「優しすぎて紫外線をカットしてくれなさそう」と不安に思う人もいるかもしれませんが、ナチュラルでありつつ最もサンスクリーン効果のある有効成分を配合しているので日焼け止め機能もバッチリです。</p>
<p>そして、潤いも同時に与えるので紫外線対策をしながらスキンケア効果も。</p>
<p>何より、つけているときのローズの良い香りは癒し度抜群。日焼け止めを塗った後の、肌がつっぱる感じが無く、つけた後の肌のモチモチ、しっとりとした感触も心地良い。ファンデーションの“のり”も期待出来ます。</p>
<img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2012/05/DSC01353.jpg" />スリムなデザインなので小ぶりのポーチにも楽々イン。SPF数値の低さが気になる方は、バッグに入れて持ち歩いて汗をかいたら小まめにつけなおしてあげると良いでしょう。
<p>肌に安心して使えて、ローズの香りに癒される「グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15」。今年の春夏はオーガニックで優しい紫外線対策を。</p>
<p><strong>グレイスフル ビューティー デイクリームSPF15</strong><br />
容量：40ml<br />
販売価格5,880円(税込)</p>
<p>ジュリーク公式オンラインショップ<br />
<a href="http://www.jurliqueonline.com/" target="”_blank”">http://www.jurliqueonline.com/</a></p>
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