11月11日（日）～11月17日（土）の期間で実際に「Beauty シェアハウス」がスタート。資生堂のスキンケアブランド「d プログラム」のほか、パナソニック、ル・クルーゼ、Afternoon Teaなど女性に人気のアイテムを使った5回のセミナーが開催されました。

14日には、Panasonic Beautyの美容家電を使った“ながら美容”やお家で簡単に出来るマッサージ方法を紹介する「血行促進でむくみしらずの体に！ 冬に効果的な、デトックス・リフレ」が実施。今回はレポートをお届けします。こちらの動画は「Beauty シェアハウス」公式サイトからUstreamを使って観ることが出来きるので、詳しくはそちらをご覧くださいね。

この日、講師として登場したのはカリスマ足ツボ師のMattyさん。Mattyさんは以前銀行員としてオフィスワークをしており、その頃んは毎日の疲れとストレスで、月経が半年止まってしまうこともあったそうです。しかし、足ツボマッサージ店に訪れた後、すぐに生理が来たことから足ツボのとりこに。今では、「足健痩身術」（通称 Matty式 足ツボ）が大きな人気を集めています。

足ツボマッサージは“左足”から

マッサージは満腹時に行なうのはNG。満腹時には食べ物を消化しようと胃に血液が集中しています。そんな時に、マッサージによって血液の流れを良くしてしまうと、胃に血液が不足してもたれる可能性が高いから。その後、はじめる前には必ず足を清潔にして、まず左足からマッサージをはじめます。左足からはじめるだけで、効率良く体が温まるそうなので、ぜひお試しを。

尿素クリームを使って同時に角質ケア

これからの季節、ガチガチに硬くなった足の角質に効果があるのは尿素配合のクリーム。マッサージを行なう際は、肌のすべりを良くする為に必ずクリームをつけます。この時に、尿素配合のクリームを使えば、角質も同時に柔らかくなるのでオススメです。

足の爪で老化と不調をチェック

マッサージをする時にチェックして欲しいのが足の爪。ピンクの爪の人は肌がきれいで、体の調子も良い人。「縦線が入っている＝老化」「横線が入っている＝不調」というメッセージとのこと。爪をマッサージでしっかりほぐしてあげると、フェロモンがアップするそうなので女性注目です。

恋するツボ（副腎）をプッシュ！

中指の延長戦で骨の下にあるのが、“恋するツボ”と呼ばれる副腎。こちらはホルモンバランスに影響しているツボなので、押して痛かったら良い恋をしていないということ。もしも、彼や旦那さんのツボを押して痛がったら……もっと素敵な女性になれる様に努力しましょう。

女性はとにかく“くるぶし”をマッサージ

くるぶしの内側には「子宮」、くるぶしの外側には「卵巣」のツボがあるので、足ツボマッサージを行なう際には必ず触れましょう。くるぶしがぼってりと少しだけ腫れている様な感じがしたら、ホルモンバランスが崩れている証拠。内側から外側と親指のはらで流すのが良いそうです。

冷え性さん必見！　お風呂上りの暖かさを持続するテクとは

冬だけでは無く、年中足先が冷えているという女性も多いはず。特に今の季節は、靴下を何枚も重ねて履いているという人もいるのでは？　そんな時に試して欲しいのが、お風呂上りに「しっかり足を拭く」ということ。

「そんなの毎日やっているよ！」と思うかもしれませんが、足の裏、足の指の間までちゃんとタオルで拭いていますか？　これは筆者もやっていたのですが、足の甲からくるぶしまではタオルで拭きますが、足裏はバスマットにおまかせという状態の人もいるはず。水滴が残っていると、冷えを招くことになるので、しっかりと隅々までタオルで拭いてから、お風呂を出ましょう。

そして、冷え性の人はその後すぐに靴下を装着。というのも、一度冷えてしまった足に靴下を何枚重ねたところで再び暖まるということは無いから。お風呂あがりのポカポカの暖かさを持続する為に、すぐに履きましょう。

大好評の「Beauty シェアハウス」　第2回開催決定！

今回はお部屋に参加者それぞれの肌状態に合わせた「d プログラム」のスキンケア商品や美容家電がセットされ、自由に使うことができたり、共有のビューティールームでは、マッサージチェアや「d プログラム」のベースメイクも自由に使うことができる嬉しいシステムが用意されていました。

食事も美容と健康に良い彩り豊かで美味しいメニューがずらり。皆さん、楽しくおしゃべりしながら、知識を交換しあったりしていて、とても活き活きとしていました。第2回の情報は、今後公式サイトで公開される予定とのことなので、参加してみたいという方はぜひチェックしてくださいね。

Beauty シェアハウス by d プログラム
http://www.beauty-sharehouse.com/

「Beauty シェアハウス」は、応募者の中から選ばれた約10名の女性たちが、シェアハウスの中で実際に1週間生活しながら、企業コラボレーションサイト「Beauty & Co.」参加企業のセミナーや商品に触れ、美肌を目指すライフスタイルを体感するという企画です。

「Beauty & Co.」は、資生堂が 2012年4月にスタートした、美と健康に関する企業と専門家によるコラボレーションサイトです。「美と健康」をテーマに、内面・外面を美しくする 6 つのカテゴリーについて紹介し、単独の企業サイトでは網羅できない多面的な情報提供を行っています。

「Beauty シェアハウス」でも、参加企業が提供する SKIN、FOOD、SLEEP、MIND、BODY の5つの視点から女性のライフスタイルを改善・工夫できるようなセミナーに日曜日～木曜日まで毎晩参加し、基礎化粧品や生活雑貨、生活家電などを自由に使用することが出来るという、体の内外から美を磨く様々な工夫がされています。

部屋割りは、参加者10名用の個室10室が完備されており、今回の参加費は無料。朝は各自で朝食をとり、毎晩決まった時間までに帰宅することが条件で、夕食は美肌を考えた食材・レシピをもとに料理が提供されたり、全員で実際に料理を行ったりするそう。

セミナーも「簡単・お鍋でつくるおいしい和食。秘訣は……オリーブオイルにあり！」「意外と知らない！？　肌スランプ時のスキンケア」「正しい眠りだけで美しくなれる！睡眠美人のメカニズムと快眠枕の選び方」など魅力的なものばかりです。

今回の「Beauty シェアハウス」へ実際に参加できなくても、セミナー内容は、USTREAMを通じてリアルタイムで閲覧できたり、Facebook ページで発信されたりするほか、事後レポートとして特設サイトにも更新されるそうなので、ぜひチェックして。

「Beauty シェアハウス」への応募期間は2012年9月10日（月）～10月9日（火）。詳細は特設サイトまで。

「Beauty シェアハウス by d プログラム」
http://www.beauty-sharehouse.com

■参加企業：ブランド：株式会社 資生堂／d プログラム、パナソニック株式会社／Panasoniｃ Beauty、株式会社アイシーエル/ Afternoon Tea、カンチェーミ・コーポレーション株式会社／OLiVO、ル・クルーゼ ジャポン株式会社／ル・クルーゼ、西川産業株式会社／TOKYO NISHIKAWA

■協力：ソーシャルアパートメント

■実施時期：2012年11月11日（日）～11月17日（土）

■実施場所：東京都港区「ソーシャルアパートメント麻布十番クラウド」 一部のセミナーは徒歩圏内の別物件「ソーシャルアパートメント麻布十番」 にて実施。

■募集人数：10名程度

■募集時期：2012年9月10日（月）～10月9日（火）、10 月中旬入居者決定（予定）

■参加資格：20歳以上の女性/期間中実施場所から通勤・通学が可能な方/期間中指定時間までに帰宅できる方。

■参加費用：無料

■Facebook： http://www.facebook.com/beauty.sharehouse