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	<title>オタ女May J.＆ Ryon2 ビューティー・ボイストレッチ &#8211; オタ女</title>
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	<description>“ちょっと”オタクも“隠れ”オタクも毎日楽しく心地よく。 女性の為のマンガ、アニメ、声優情報から、美容と健康にまつわるネタまでゆるりと更新していきます。</description>
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		<title>1日10分のMay J.実践トレーニングで“歌ウマ”に！　ボディの引き締め・ダイエット効果にも期待</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Oct 2014 03:50:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>藤本エリ</dc:creator>
				<category><![CDATA[美]]></category>
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		<category><![CDATA[May J.＆ Ryon2 ビューティー・ボイストレッチ]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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		<description><![CDATA[ハロウィンにクリスマスに年末年始。これからのパーティシーズン、カラオケに行く機会が増えますよね。皆さんは自分の歌声に自信はありますか？　筆者は……全くないです！　筆者のように歌が苦手な人がトレーニングによって“歌ウマ”に [&#8230;]]]></description>
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ハロウィンにクリスマスに年末年始。これからのパーティシーズン、カラオケに行く機会が増えますよね。皆さんは自分の歌声に自信はありますか？　筆者は……全くないです！　筆者のように歌が苦手な人がトレーニングによって“歌ウマ”になれて、ダイエット効果も期待できるという一石二鳥のトレーニングが登場しました。</p>
<p>今、“歌ウマ”で真っ先に思い浮かべるアーティストと言えば、May J.さん。テレビ朝日系『関ジャニの仕分け∞』のカラオケ対決コーナーに出演し、26連勝を成し遂げたのは話題になりましたよね。</p>
<p>そんなMay J.さんが日頃行っているボイストレーニング＆ストレッチプログラムを収録したのがDVD『May J.＆ Ryon2 ビューティー・ボイストレッチ』。</p>
<p>青山テルマさんや加藤ミリヤさんなど、数々のアーティストを指導し、May J.さんも15歳から師事する、“Ryon2”こと佐藤涼子先生。TBS 系『中居正広の金曜日のスマたちへ』では、“どんな歌もすぐうまくなる！カラオケ魔法のテクニック”を紹介しています。</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2014/10/mayj2.jpg" /><br />
DVDの収録内容は、歌唱前のストレッチ、正しい姿勢、呼吸法や発声法など。「ボイストレーニング」と聞くとなんだか難しそうに感じてしまいますが、1日10分の簡単な内容になっているので安心です。</p>
<p>そしてこのトレーニングには、歌が上手くなるだけでは無く、女子にとって嬉しい効果も。顔の筋肉やコアを鍛えることで、フェイスラインはスッキリ、ウエストもシェイプ、カロリー消費でダイエットにも効果があるそう。確かにMay J.さんをはじめ、アーティストの方ってスタイル抜群ですもんね。</p>
<p>練習曲は2014年を代表する楽曲『Let It Go ～ありのままで～』、大ヒット曲『Garden』、最新シングルの『本当の恋』。お家で楽しみながら歌ウマレッスン＆美容にも効く『May J.＆ Ryon2 ビューティー・ボイストレッチ』。自分でチャレンジするのはもちろん、プレゼントしても喜ばれそう。</p>
<p>1日10分のトレーニングで、年末年始のスターの座はいただき！　</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://otajo.jp/files/2014/10/mayj3.jpg" /><br />
<strong>May J.＆ Ryon2 ビューティー・ボイストレッチ</strong></p>
<p>発売日：2014年10月21日（火）<br />
価格：¥7980（+税）DVD3 枚組<br />
DISC 1：約55 分<br />
DISC 2：約43 分<br />
DISC 3：約48 分（特典映像を含む）</p>
<p><a href="http://www.nissen.jp/mayj/" target="_blank">http://www.nissen.jp/mayj/</a></p>
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